Ihre Ernährungsberatung in Hamburg

Britta Gerlach-Bogumil – Ernährungsberatung in Hamburg und Umgebung

Die erfahrene Ernährungsberaterin Britta Gerlach-Bogumil empfiehlt das ganzheitliches Stoffwechselprogramm metabolic balance® jedem, der dauerhaft sein Körpergewicht optimieren möchten. Gerade bei Teilnehmern mit gesundheitlichen Problemen, die mit dem Übergewicht oder einer Fehlernährung zusammenhängen (Diabetes II, Rheuma, chronische Migräne, Fettstoffwechselstörungen, Bluthochdruck), hat sie bisher sehr gute Erfolge erzielt.

Die Grundlage für metabolic balance® bildet ein individuell entwickelter Ernährungsplan auf der Basis der Blutwerte. Die richtigen Nahrungsmittel und ihre optimale Zusammenstellung werden nach ihrer Wirkung auf den Hormonhaushalt bestimmt. Dadurch wird der Stoffwechsel wieder in Balance gebracht.

Britta Gerlach-Bogumil begleitet jeden Teilnehmer persönlich während der Ernährungsumstellung. Fachliche Unterstützung erhält sie von der Ärztin Dr. Claudia Rüde. Mehr Informationen und Termine jederzeit nach Vereinbarung, auf Wunsch auch Hausbesuch.

“Ziel ist es für mich, Menschen zu einer gesunden Ernährungsumstellung zu motivieren und sie so auf dem Weg zur Wunschfigur zu unterstützen.”

Kontakt:
Britta Gerlach-Bogumil
Mobil: 0172 – 26 41 444
E-Mail: b.gerlach.bogumil@googlemail.com

 

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Firmenfitness für Hamburg

Britta Gerlach-Bogumil – Firmenfitness in Hamburg & Umgebung

Seit April bietet er seinem Team die Möglichkeit, an einem Firmenfitness-Programm bei Britta Gerlach-Bogumil teilzunehmen. Jeder Mitarbeiter kann selbst entscheiden, wann und wie oft er trainiert.
Die Personaltrainerin und Ernährungsberaterin Britta Gerlach-Bogumil schult die Mitarbeiter vor Ort zum Thema “Ernährung”. Ein anschließender Gesundheitscheck inklusive Herztest bildete die Grundlage für die individuellen Trainingspläne. Im Fitnessstudio wird dann jeder Teilnehmer an den Sportgeräten eingewiesen.
Firmenfitness fördert Gesundheit und Leistungsfähigkeit, trägt zur Teambildung bei, motiviert und sorgt für Stressabbau. Mehr Informationen zum Firmenfitness-Programm gibt

Britta Gerlach-Bogumil unter der Mobilnummer 0172-26 41 444.